Ateliers d’Activité Physique Adaptée pour les seniors

Le CCAS d’Inzinzac-Lochrist et Saparman proposent aux seniors de participer à un atelier d’activité physique adaptée. Au cours de ces séances, vous pourrez travailler le cardio, la souplesse, l’équilibre, le renforcement musculaire.. le tout en groupe et dans la bonne humeur !

L’atelier se compose d’une réunion d’information le 4 mars à 14h, suivie de 12 séances hebdomadaires d’une heure, chaque mercredi de 14h à 15h.

Inscriptions sur place lors de la réunion d’information, avec une priorité accordée aux habitants d’Inzinzac-Lochrist.

Avec le soutien de “Pour bien vieillir en Bretagne”